Як покращити зір за тиждень?

☝️На зір впливає дуже багато факторів, включаючи здоровий спосіб життя людини, збалансоване харчування і фізичну активність.Для покращення зору за тиждень варто дотримуватися наступних рекомендацій:✔️не використовувати гаджети на вулиці та в яскраво освітлених місцях;✔️чергувати читання електронних та друкованих книг і журналів;✔️при постійній роботі за комп’ютером чи телефоном – робити перерви кожні 15-20 хвилин, і утримувати погляд впродовж 20 секунд на предметах, розміщених на відстані від 6 метрів.✅Зберегти гостроту зору також допоможуть лікувальна гімнастика для очей і щоденний масаж комірцевої зони.Для перевірки зору – чекаємо вас у Оптика ПРО на професійній діагностиці✨Процедура безкоштовна та діє попередній запис🕊️