🙌🏻 👁️ Захист від синього спектру світла, особливо від електронних пристоїв, є дуже важливим для збереження здоровʼя очей. Ми рекомендуємо дотримуватись деяких правил при роботі за компʼютером:
▫️Використовуйте спеціальні окуляри з антибліковим покриттям або спеціальні окуляри, які фільтрують синє світло від екранів пристроїв.
▫️Багато сучасних пристроїв мають режими фільтрації синього світла, проте не всі і варто це врахувати. Вони можуть автоматично зменшувати випромінювання синього світла під час вечірнього часу.
▫️Робіть перерви та виконуйте спеціальні вправи для очей, щоб зменшити втому.
▫️Синє світло впливає на сон. Спробуйте обмежити використання пристроїв перед сном або використовуйте нічний режим на пристроях.
▫️Використовуйте максимально природне світло та додаткове освітлення в приміщення.
▫️Використовуйте краплі для додаткового зволоження очей. Розмістіть зволожувач повітря в приміщенні, особливо, якщо повітря схильне до сухості.
📆 А ми нагадуємо, в «ОПТИКА ПРО» можна записатись на безкоштовну діагностику зору за номером телефону 📞 або заповнюйте форму на сайті і ми з вами звʼяжемось 🌐
